dinsdag 22 januari 2019

Ook sporten is ME-TIME!

Ook sporten is ME-TIME! Bekijk sport als een belangrijke meeting met jezelf. Een meeting cancel je niet!Dubbel. Het klopt wel dat je een gezonde levensstijl als even belangrijk als je werk moet zien. Je moet er tijd voor maken als je het wil volhouden. Maar...door sporten als een vaste afspraak te zien, haal je ook de stressfactor binnen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten