woensdag 13 februari 2019

Hoe belangrijk is tijd voor jezelf?

Hoe belangrijk is tijd voor jezelf?Bekijk sport als een belangrijke meeting met jezelf. Een meeting cancel je niet!Dubbel. Het klopt wel dat je een gezonde levensstijl als even belangrijk als je werk moet zien. Je moet er tijd voor maken als je het wil volhouden. Maar...door sporten als een vaste afspraak te zien, haal je ook de stressfactor binnen. Misschien is het beter om sporten op hetzelfde niveau te zetten als sociale uitjes. Je kijkt er naar uit én je maakt er tijd voor vrij: dubbel gewonnen.

#efit #ems #emstraining #spierversteviging #workout #gezond #electrofitness #fit #fitness #vetverbranding #anticellulite #fit20 #afslanken #calorieverbranding #afterburn #efitbenelux #36000spiercontracties

Geen opmerkingen:

Een reactie posten